色々と日々頑張って生きているけど、 あまりブログ更新ができていない。 自分の振り返りのために書いているから別に問題ないのだけど、 情報の取り入れと吐き出しが全然噛み合っていない。 例えばオタク活動でも、この前BUMPのライブに行ったことも、 感じた…

ブログが最近更新できていない。 更新できていないということは外に出ていないということである。 私は大体病院帰りかどこか外に出かけた時にこのブログを更新するのだけど、 最近は生理の影響か、台風の影響か、気温差の影響で全然外に出られなかった。 転…

今週は台風の影響やら気温差の影響で体調の良くない日が続いています。 今日は会社の健康診断に行かなくては行けなかったので無理やり外に出ました。 結果それが中々に良かったので久々のブログ。 せっかく外に出るので、前読んでちょっと感銘を受けた益田ミ…

最近アドラー系の書籍をよく読みます。 うつが酷かったときは神経症は自分の甘えやで、と感じられてしまい 中々読み進めるのがしんどかったのですが、ようやく自分を詰らずに読むことが出来るようになってきました。 周りはいろいろ言うかもしれないけど、自…

今週は本当に調子がいい。 寝たきりになったのが月曜日くらいしかない。 火曜日は夕方死にそうになったけど大まか大丈夫だったし、 今日は旦那が在宅だったから思い詰めることがなく、 運動も読書もめちゃくちゃ進んだ。 思うにだめになる理由は色々あるけど…

今週は毎日日中動けているように感じる。 まだ2日しか経ってないし午前中はぐだぐだしちゃうけど。 最近は毎日本を読むようにしているのと外出しようとしている。 生き方自分で決めて他人からの評価を気にせず覚悟して生きろ、みたいなアドバイスが多いと感…

なんだか今日めっちゃしんどい。 朝起きたけどろくに動けなかったし、本も読んでいるけど内容があまり入ってこない。 体に重りつけられている感じだし、頭も靄がかかっている感じ。 映画見ようかと思ったけどそんな気分でもない。 今日夜まで家族帰ってこな…

仕事休み始めてから2週間以上経過しましたがいまだに「自分大丈夫」という気持ちになれません。 どんどん沼にはまっていくような感覚があります。 病院からは薬はじめてみるかと言われているけど、前効果なかったしお金もないから悩む。 副作用で太るとか言…

前回の記事から大分時間が空いてしまいました。 初めはブログでお金稼ぎたいという邪な気持ちがあったのですが、 自分の気持ちの整理のために今後は書いていきたいと思います。 私は新卒の時、適応障害で会社を休職しました。 その時は半年近く休んで、結局…

三日間の休みで今後のことや、やりたいこと、出来ること色々ベットでゴロゴロしたり映画見たり、友達に愚痴りながら考えましたが、やはり職を帰る方向で動こうと思います。 出来ないことからは逃げて得意✖️好きな事で生計を立てるべきだ。 私は意見を言った…

前の記事で暴れていた通り、疲れ果てたので部長にぶちまけて仕事減らしてもらって有給3日をもぎ取ったぜ、いえい。 土日にもずっと考えてたけど、これからどうやって生活していけば良いかずっと悩んでいます。 そんなこと悩んでいても仕方ないので自分の負担…

営業が！！嫌なんだよ！！！！ 殴り書きすいません。 過去会社に行けなくなった時みたいに会社に行く時涙が出てきてしまう症状が出てきてしまったのでなりふり構っていられないと思い、上司に訴えたのですが、仕事はあんまり減らないし、子会社に行けば楽に…

夏休みって太りますよね… まぁ、私まだ夏休みろくに取れてないんですけどね…（白目） 最近筋トレのアニメも流行ってることですし、むしゃくしゃする日はとりあえず体を動かすってのは割とありな選択肢です。 精神病んでいた時、一番効果があったのはなんやか…

はじめまして、まつこと申します。 都内で心すり減らしながらサラリーマンしています。 今回、ブログを立ち上げたきっかけは、いよいよ今年三十路になるのに毎日検索ワードで「仕事 つらい」「仕事できない 死にたい」「アラサー 生き方」とか調べては絶望す…